Smoothies Detox com Lipton

O QUE É O DETOX?

O que é o Detox?

Acompanhando a tendência de ter um estilo de vida saudável, a popularidade dos sumos e smoothies Detox já se fez espalhar pelo mundo fora. Simultaneamente, a consciência dos erros alimentares feitos diariamente faz com que sejamos mais rigorosos com as nossas opões alimentares, procurando escolhas inteligentes e mais naturais, como o chá.

E finalmente os dois se juntam: o Detox e o chá.

Detox significa remover substâncias tóxicas de um organismo. Muitos destes smoothies utilizam água e sumos de fruta ou vegetais como base líquida. Sendo o chá isento de açúcares e rico em Teanina, sabemos que é um excelente aliado para combinar com os restantes ingredientes de um sumo ou smoothie detox. Os seus efeitos são reconhecidos desde a época dos Descobrimentos e, hoje em dia, até os ingleses mantêm o culto do chá das cinco.

Na maioria das vezes, nos smoothies Detox, poderá haver um consumo excessivo de fruta em detrimento dos vegetais, porque a tendência é a preferência pelos sabores mais doces. Ao acrescentarmos uma proporção maior de fruta estamos a simultaneamente a acrescentar mais frutose (açúcar), que pode contribuir para o ganho de peso, entre outros problemas. Idealmente a quantidade de vegetais deverá ser superior à da fruta. 

E Lipton quer ajudá-lo nesta viagem de plenitude e de auto descoberta. Descubra o Desafio Lipton Detox 7 dias e prove como a naturalidade nunca soube tão bem.

Cuidamos de si, porque o chá é a nossa paixão.

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